Teste Dein Zeit- und Selbstmanagement

So könnte unser Leben aussehen. Wir sind kraftvoll, bestimmen die Richtung und begreifen die Wolken am Himmel als Herausforderung und weniger als Bedrohung. Wir nehmen uns Zeit inne zu halten und Kraft für die nächsten Schritte zu tanken. Leider sieht unser Alltag oft anders aus:

• Wir sind auf der Rushhour unseres Lebens
• Nichts geht voran
• Wir treten auf der Stelle
• Andere drücken von hinten
• Wir fühlen uns gestresst
• Und manchmal sehen wir das Ziel nicht, im besten Fall kennen wir nur die grobe Richtung.

Unser Leben wird durch die Vielfalt der Möglichkeiten an digitaler Kommunikation, Interaktion und Zusammenarbeit nicht  immer leichter, sondern zunehmend komplexer. 90 % der Bevölkerung schreibt E-Mails, ein Großteil nutzt beruflich und privat Messenger-Dienste und soziale Medien.

Die Erwartung an permanente Verfügbarkeit setzt uns häufig unter Druck. Kommen weitere Aufgaben und Rollen hinzu, steigt die Arbeitsbelastung und auch der „mental load“, alles im Blick zu behalten und zu steuern. Alte Erfolgsrezepte aus dem Zeitmanagement, sich besser zu organisieren, greifen nicht mehr.

Dieser Test soll Ihnen bei der Einschätzung Ihres aktuelles Zeit- und Selbstmanagements helfen. Sorgen Sie gut für sich oder stecken Sie schon in einer Spirale aus Überforderung und fehlender Abgrenzung?

Bitte beantworten Sie die Fragen ehrlich. Wie sehr treffen die folgenden Aussagen auf Sie zu? Am Ende des Tests erhalten Sie eine Auswertung und eine Handlungsempfehlung.

Test Zeit- und Selbstmanagement